8sam Spine & Dine

Im Sommer 2023 konntest Du mit Spine & Dine in Muttenz optimal ins Wochenende starten:

Nach einem 60-minütigen Pilates-Training (Spine) im Garten des 8sam Studios schlenderten wir mit leicht geröteten Wangen nur vier Häuser weiter. Dort wurden wir vom Team Sunneegge mit einem vegetarischen 3-Gang-Menü (Dine) verwöhnt. Alles open air, gemütlich und unkompliziert!

Daten

Ob es im Sommer 2024 erneut 8sam Spine & Dine Abende geben wird, ist noch nicht entschieden. Wenn Du die monatlichen 8sam News abonnierst, bleibst Du diesbezüglich auf dem Laufenden.

Zeitpunkt

Training: von 18 bis 19 Uhr

Essen, Trinken und Plaudern: von 19 bis ca. 21 Uhr

Ort/Treffpunkt

Reichensteinerstr. 3, 4132 Muttenz

Preis

CHF 88 pro Person

Im Preis inbegriffen sind das Training, das vegetarische 3-Gang-Menü, Mineralwasser, Most und Kaffee.

Alkoholische Getränke werden separat vor Ort verrechnet (bar oder per Twint bezahlbar).

Mitbringen

Trainingsmatte
Evtl. frisches Shirt zum Wechseln
Evtl. Bargeld oder Handy für den Alkohol

Anzahl Teilnehmende

Mindestens 5, maximal 20 Personen

Haftung/Versicherung

Die Trainings eignen sich gleichermassen für Anfänger/innen und Fortgeschrittene, jedoch nicht für Menschen mit Osteoporose, Rektusdiastase oder einem akuten Bandscheibenvorfall.

Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.

Anmeldung

mittels online Formular
Anmeldefrist: der Dienstagabend vor dem jeweiligen 8sam Spine & Dine
Am Mittwoch vor dem 8sam Spine & Dine wird anhand der Wetterprognose und der Mindestteilnehmerzahl entschieden, ob der Event stattfinden kann.
Die angemeldeten Personen werden dann informiert und bezahlen innert 48 Stunden (also vor dem Anlass) per E-Banking oder Twint.
Wir sind darauf angewiesen, dass Deine Anmeldung verbindlich ist, da wir sonst zu viele Lebensmittel einkaufen. Hilf uns bitte dabei, food waste zu vermeiden!

Veranstalter

8sam Training & Coaching

in Kooperation mit dem Team vom Sunneegge

Flyer 8sam Spine & Dine 2023

Anmeldung Spine & Dine