8sam Training
persönlich - professionell - für jedes Level
Pilates in Kleingruppen
mit maximal 5 Personen
Lektionen
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montags, 18 bis 19 Uhr (ein freier Platz)
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dienstags, 8.30 bis 9.30 Uhr (ausgebucht)
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dienstags, 17.30 bis 18.30 Uhr (ausgebucht)
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donnerstags, 8.30 bis 9.30 Uhr (ausgebucht)
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donnerstags, 18 bis 19 Uhr (ausgebucht)
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freitags, 8.30 bis 9.30 Uhr (ein freier Platz)
Während der offiziellen Schulferien/Feiertage des Kantons BL finden keine Trainings statt.
Im 8sam Studio wird Pilates Mattentraining nach den Richtlinien von POLESTAR® unterrichtet. Ab und zu verwenden wir im Training auch Pilatesrollen (Foam Rollers und Mini-Rollen), Therabänder, Magic Circles, elastische Loops oder kleine Pilatesbälle (Overballs) zur Ergänzung.
Preise
Einzeleintritt (Drop In): CHF 28 für Lektion à 60 Min.
Abonnement: CHF 26 pro Lektion à 60 Min.
Die Abonnements werden pro Quartal gelöst und sind nicht übertragbar.
Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.
Aktuell sind viele Kleingruppen ausgebucht. Solltest Du Dich für das Training im 8sam Studio interessieren, melde Dich gern trotzdem bei mir. Zum Quartalsende kommt es immer wieder zu Anpassungen und dann kann ich Dich anhand der Warteliste kontaktieren, sobald ein Platz für Dich frei wird. Falls Du nicht warten magst, steht Dir noch das 8sam Personal Training als Alternative zur Verfügung.
«Fröhlich-freundliches und zugleich versiertes Training in Kleingruppen und auch einzeln.
Habe schon einiges an Pilates erlebt - das hier ist richtig gut!!!»
«Training für jedes Niveau und in kleinen Gruppen. Super Mischung zwischen fordernd und entspannend. Und Zeit für etwas Spass gibt es auch immer. Ich freue mich jede Woche auf unsere Pilates-Lektion.Fazit: sehr empfehlenswert!»
«Eine professionelle, kompetente und herzliche Trainerin! Die Trainings im Alltag und die Retreats sind eine Wohltat. Danke, Katia!»