8sam Mountain Retreat
Die letzte Ausgabe fand vom 22. bis 24. November 2024
im Eiger Mountain & Soul Resort, Grindelwald statt.
Der nächste 8sam Mountain Retreat ist für November 2025 vorgesehen.
Kurzer Rückblick zum 8sam Mountain Retreat 2024
Inbegriffen:
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4 Pilates-Trainings à 60 Min., gefolgt von einer Meditation
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2 Übernachtungen
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reichhaltiges Frühstücksbuffet (vor und/oder nach dem Training)
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Kaffee & Kuchen am Nachmittag (s’het solang’s het)
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2 Abendessen (3-Gang-Menü aus der Retreat-Karte, inkl. Wasser)
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Swissness Mini-Bar im Zimmer
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WLAN im Resort
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Nutzung des Wellness- und Fitnessbereichs
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Gästekarte Grindelwald für kostenlose oder vergünstigte Eintritte und öV-Nutzung
Zudem können im Resort unterschiedliche Wellnessbehandlungen (nicht im Retreat-Preis inbegriffen) gebucht werden.
Pilates:
Die Pilates-Trainings (nach POLESTAR®) eignen sich gleichermassen für Anfänger*innen und Fortgeschrittene.
Zeitplan:
Das Retreat beginnt am Freitag gegen 16 Uhr und klingt am Sonntag um die Mittagszeit aus. Wellness- und Fitnessbereich können am Sonntag auch nach dem Check Out kostenlos benutzt werden.
Anreise:
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individuell, nicht im Retreat-Preis inbegriffen
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Es wird zu einer Anreise per öV oder Car Sharing (Aussenparkplätze für CHF 5/Tag vorhanden) angeregt.
Anzahl Teilnehmende:
Mindestens 6, maximal 12 Personen
Annullationsbedingungen:
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bis 30 Tage vor Retreatbeginn: komplette Kostenrückerstattung
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29 bis 15 Tage vor Retreatbeginn: 50% Kostenrückerstattung
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ab 14 Tage vor Retreatbeginn: keine Kostenrückerstattung
Es wird zum Abschluss einer Annullationskostenversicherung geraten.
Teilnehmerin, 2023
«Eine wunderbare Mischung aus Entspannung und Training, genährt von superfeinem Essen, begleitet von einer achtsamen, feinfühligen, liebenswürdigen und professionellen Katia als Coach in einem wunderschönen, verschneiten Grindelwald. Kann ich sehr empfehlen!»
Teilnehmerin, 2022
«Was für ein Erlebnis! Tolle Organisation und Durchführung, tolles Programm, super Location!»
Teilnehmerin, 2022
«Es war wiedermal ein super Retreat in einer genialen Umgebung! Es stimmte einfach alles: das Ambiente, die Kursteilnehmer passten und wir verbrachten eine gute und intensive Zeit miteinander! Katia macht das wunderbar!»
Teilnehmerin, 2021
«Ein paar Tage nur für mich, meinen Körper und Geist. Die richtige Mischung aus Aktivierung und Entspannung. Ich freue mich schon auf das nächste Mal.»
Teilnehmerin, 2022
«Es war wieder eine tolle Zeit: effizientes und abwechslungsreiches Training, tolles Hotel und super sympathische Gruppe!»
Aussagen einiger Teilnehmerinnen
