8sam Training & Coaching

Der Weg zu einem erfüllteren Leben

Aktuelles

Ab sofort gibt es mehrere 8sam Meditationen als Audio-Datei online!

Um Zugriff auf alle 8sam Meditationen zu erhalten,
kannst Du zwischen einem Monats- oder einem Jahresabonnement wählen.

Und bis Ende November profitierst Du noch vom
kostenlosen Special «8samer Advent»

8sam = Zeit für Dich

Die Voraussetzung für einen achtsamen Lebensstil liegt in der Wertschätzung Deiner Person: es ist Zeit für Dich! Bei 8sam Training & Coaching nehme ich mir Zeit, um Dich optimal dabei zu unterstützen, Dich körperlich fitter und geistig ausgeglichener zu fühlen. Dabei ist mir der systemische Ansatz ein Anliegen: Körperliches Wohlbefinden geht einher mit psychischer Gesundheit; und vice-versa.

Dein Alter und Deine aktuelle Fitness spielen dabei keine Rolle. Nimm Dir Zeit für Deine persönliche Entwicklung zu einem erfüllteren Leben!

Flyer 8sam Training & Coaching

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