Training

Training in der Kleingruppe

Abonnement: CHF 25 für ein 60-minütiges Training

Die Abonnements werden pro Quartal gelöst und sind nicht übertragbar.

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Personal Trainings

Für eine Person: CHF 130 für ein 60-minütiges Training oder CHF 1200 für ein 10er Abonnement (6 Monate gültig, nicht übertragbar)

Für zwei Personen: CHF 150 für ein 60-minütiges Training oder CHF 1400 für ein 10er Abonnement (6 Monate gültig, nicht übertragbar)

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Online Trainingsvideos

Für Personen, die bereits im 8sam Studio trainieren, ist der Zugriff auf alle Trainingsvideos kostenlos.

Alle anderen Interessierten können ein Monats- oder Jahresabonnement kaufen, um per Login Zugriff auf alle Trainingsvideos zu erhalten.

Coaching

CHF 140 pro Sitzung

Eine Sitzung dauert zwischen 60 und 90 Minuten. Auf diese Weise kann ich den  gesamten Coaching-Prozess in ideale Abschnitte unterteilen und ohne Zeitdruck arbeiten.

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CHF 90 pro Workshop

Der Workshop dauert 3 Stunden und beinhaltet neben den Inputs eine geführte Meditation sowie einen kleinen Apéro.

Auszeit

8sam Lake Retreat im Parkhotel Gunten:

CHF 550 pro Person im Doppelzimmer

CHF 590 pro Person im Einzelzimmer

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8sam Mountain Retreat im Eiger Selfness Hotel:

CHF 490 pro Person im Einzel- oder Doppelzimmer

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8sam Pilates Brunch

CHF 15 (bar) pro Person für 60 Min. Training im Freien.

Wer am Training teilnimmt, erhält im Anschluss den Brunch im Café Hallenbad für CHF 20 statt CHF 25.

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Meditationen für Einzelpersonen im 8sam Studio:

CHF 50 pro Person für 30 Min.