Über Katia

K ommunikativ

A chtsam

T emperamentvoll

I nteressiert

A mbitioniert

geboren 1977, verheiratet seit 2007, Mutter seit 2009

Ausbildungen

Beruf: Inhaberin des 8sam Studios, Pilates-Trainerin und systemischer Coach

Relevante Ausbildungen für meine Arbeit als Trainerin:

2004/05: Nachdiplomkurs Sportmanagement

2016/17: Zert. POLESTAR® Pilates-Trainerin Matte

2017: POLESTAR®-Ausbildungsmodul «Pilates mit Kleingeräten»

2019: Workshop «Impacting global wellbeing through education and practice»

2020: Workshop «Pilates gegen Verspannungen im Kiefer, Nacken und Schultergürtel»

2021: Workshop «Pilates HIIT - High Intensity Intervall Training»

Relevante Ausbildungen für meine Arbeit als Coach:

1997-2001: Master Kommunikationswissenschaften USI

2007: Zert. Professionelle Krisenkommunikation SPRI

2020/21: Dipl. wertorientierter systemischer Coach CAS

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8sam mit mir

Das ist mir wichtig:

  • meine Familie und Freunde

  • Zeit für mich

  • körperlich und geistig in Bewegung zu bleiben

  • das Meer sowie die Natur im Allgemeinen

  • Reisen zu neuen Destinationen

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8sam mit anderen

Meine Vision ist es, Menschen dabei zu unterstützen, achtsamer mit sich selbst, aber auch mit ihren Mitmenschen und der Natur umzugehen. Aus diesem Grund spende ich 10% des jährlichen Gewinns von 8sam Training & Coaching einer Organisation, die sich entweder für die Natur oder für benachteiligte Menschen einsetzt. In den letzten Jahren gingen diese Spenden an:
 

Grüne Korallen und Fische

«Man soll mich nicht primär dafür schätzen, was ich tue,
sondern dafür wer und wie ich bin.»
Katia